يعتبر هشاشة العظم الشوكي العنقي (Buy -Side) أحد أكثر الأمراض شيوعًا في الجهاز العضلي الهيكلي. كل عام ، يقوم الأطباء بتشخيص المرض أكثر وأكثر ، وهو أكثر ثقلًا. وفقًا للإحصاءات ، في النساء ، تحدث التغيرات التنكسية التنكسية في العمود الفقري العلوي بشكل متكرر ، خاصة بالنسبة للمرضى في فترة ما بعد التعويض. الأعراض الرئيسية لتصلب العظم العنقي في النساء هي الألم ، وقيود التنقل ، والفشل الدماغي الوعائي ، وهذا أمر خطير ليس فقط للصحة ، ولكن أيضا مدى الحياة. لحماية نفسك من العواقب الضارة لعلم الأمراض ، تحتاج إلى بدء العلاج في وقت مبكر. من المهم إجراء علاج شامل ، وتغيير نمط الحياة لوقف تدمير الفقاريات ومنع المضاعفات الخطيرة.
تطوير
العمود الفقري عنق الرحم يتعرض أكثر لإصابات مختلفة والتغيرات التنكسية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن هذا الجزء هو الأكثر جوالًا ، والعضلات هنا ضعيفة. فقرات عنق الرحم الصغيرة يوميًا تحمل الأحمال القوية ، مما يؤدي إلى التدمير التدريجي للأقراص الفقرية. إن ضغط الفقرات مع بعضها البعض ، لأنه عندما يفقد حشية الغضاريفى بينهما الكثير من السائل ، يبدأ في الانخفاض والتشوه.
بالإضافة إلى ذلك ، يتطور هشاشة العظم الشوكي عنق الرحم بسبب عدم كفاية تغذية الغضروف. والحبل الشوكي في هذه المنطقة ضيق ، لذلك غالبا ما يتم ضغطه ، مما يسبب أعراض عصبية.
يشار إلى علم الأمراض في النساء في المراحل المبكرة بالوزن خلف الرأس ، ويختلط في أيديهن وما إلى ذلك. في كثير من الأحيان ، يربك المريض العلامات الأولى للمرض بالعمل الشاق.
تقع معظم الأوعية الدموية وجذور الأعصاب في منطقة الرقبة ، ويمكن أيضًا أن تحدث الاضطرابات العصبية مع ضغطها. من الخطير للغاية إذا كان القرص المعيب أو الفقرة يضغط الشريان الفقري الذي يتغذى على الجزء المهم من الدماغ. أثناء ضغطها ، يتم تنظيم تنسيق الحركة ، وقد تفقد المرأة التوازن ، ورؤيتها ، وسمع الأسوأ ، وخطر زيادة السكتة الدماغية.
مرجع. وفقا للإحصاءات ، فإن عظم العظم العنقي هو الأكثر شيوعا في المرضى من 25-40 سنة. ويرجع ذلك إلى انخفاض كبير في النشاط البدني ، والجلوس. في النساء ، يتم العثور على الأمراض في كثير من الأحيان من الرجال ، لأن لديهم فقرات أكثر هشاشة وأنسجة العظام الرقيقة.
يميز الأطباء 4 مراحل من متجر العظم العظمي:
- المستوى 1 - يفقد القرص الفقري جزءًا من الرطوبة ، وانخفاض ارتفاعه ، قد يظهر الكسر على الحلقة الليفية (القشرة الخارجية). هذا هو مستوى حضن عنق الرحم ، والذي يصعب اكتشافه ، لأنه يعاني من أعراض لا يمكن التنبؤ بها. سرعان ما تصبح الرقبة متعبة ، أو إزعاج ، وشدة في المناطق التالفة ، وأحيانًا يحدث القليل من الألم ، والذي يمر بسرعة.
- مرحلتان - الكسور على سطح القرص ، يتحول قلب اللب (المحتوى مثل هلام القرص) ، ويمكن أن يبرز في المنطقة التالفة. لذلك ، يشار إلى نتوءات الغضروف ، والتي يمكن أن تضغط الحبل الشوكي وجذوره. بشكل دوري ، قد تحدث الألم والضعف وقيود التنقل ، وتنميل ، والرقبة ، والكتفين ، واليدين.
- المرحلة 3 - يكسر النتوء القشرة الخارجية للقرص ، بحيث يتم تشكيل الفتق. يصبح الألم أكثر وضوحًا ، هناك اضطراب عصبي.
- المستوى 4 - يتم تدمير القرص تقريبًا تقريبًا ، وظهرت الفقرة التي تفرك بعضها البعض ، ونمو العظام (عظمية) في جانبها ، وهو مصمم لتحقيق الاستقرار في الجزء التالف. تنتهك نهاية الأعصاب والحبل الشوكي والأوعية الدموية. بدأت المفاصل المجاورة في الانهيار. يتم التحدث بعلامات سريرية.
من الأسهل إيقاف التغيرات التنكسية في المرحلتين الأوليين من التقطيع العظمي. في 3 مراحل ، سيساعد العلاج الشامل في وقف تدمير الجزء الشوكي. في المرحلة الأخيرة ، لا يمكنك الاستغناء عن الجراحة.
سبب
Schop Osteochondrosn هو عملية معقدة وطويلة وغالبا ما يكون لها عدة أسباب. في معظم الحالات ، يحدث علم الأمراض بسبب نمط الحياة غير النشط ، وسوء التغذية ، واضطرابات التمثيل الغذائي. غالبًا ما يحدث المرض بسبب إصابة أو بسبب شيخوخةه الطبيعية وضعفه الوقائي.
يميز الأطباء الأسباب الرئيسية لتصلب العظم في النساء:
- انتهاك العمليات الأيضية.
- نمط حياة سلبي.
- الاستعداد الوراثي.
- توتر العضلات المزمن حول قطاع عنق الرحم.
- منحني مع الموقف.
- نقص السوائل والمواد المغذية في الجسم.
- ابق طويلًا في وضع غير مريح (تم تمديد الرقبة للأمام وظهر الظهر).
- الوزن الزائد.
- في كثير من الأحيان يرتدي الكعب.
- إصابة المتجر.
- زيادة الأشياء الثقيلة.
- أمراض المناعة الذاتية.
- الإجهاد المتكرر ، التعب المزمن.
- انخفاض حرارة الجسم.
- الأمراض المعدية.
- عنق طويل جدا أو قصير وهلم جرا.
كل هذه العوامل تسبب انتهاكًا لتغذية القرص الفقري وتؤدي إلى تدهورها.
يمكن أن يكون سبب هشاشة العظم عنق الرحم الإناث بسبب أمراض الشرايين الفقرية المرتبطة بالميل الوراثي ، والاضطرابات داخل الرحم ، والإصابة أثناء الولادة. يمكن أن يحدث هذا المرض بسبب الروماتيزم ، واضطرابات الغدد الصماء ، والعبء المفرط على قطاع عنق الرحم أثناء الحمل ، الحمل المحلي.
مهم. السبب الرئيسي لتصلب العظم العنقي في النساء هو انقطاع الطمث ، وكذلك التغييرات المتعلقة بهذه الفترة. في هذه المرحلة ، يتم تقليل تركيز هرمون البروجسترون في الجسم ، وهو أمر مهم للغاية لأنسجة العظام. يرتبط احتمال التغيرات التنكسية بالضعف المتعلق بعمر عضلة الرقبة ويضعف الدعم الفقري في هذه المنطقة.
أعراض
يتميز هشاشة العظم بدورات مثل الأمواج ، عندما يتم استبدال الفترة الحادة بالمغفرة. يمكن أن يسبب التفاقم الالتهابات ، والإصابات ، وانخفاض حرارة الجسم ، والحمل الطويل في الرقبة.
العلامات الأولى لتصلب العظم العنقي في النساء هي الصداع ، والانزعاج ، والشدة في الرقبة. من المهم التمييز بين الوقت لتمييز الألم عن الصداع النصفي أو الخلل الوظيفي اللاإرادي.
المظاهر السريرية لعظم العظم في النساء ناتجة عن متلازمة الأعصاب:
- يحدث قرص عنق الرحم مع تهيج النهايات العصبية مع شظايا الغضروف التالفة. ثم تظهر مشكلة معينة في الرقبة ، والألم ، والذي يصبح أكثر وضوحًا عندما يتحرك الرأس وبعد النوم.
- تتسبب متلازمة عضلات الدرج في أضرار للأوعية والأعصاب في ضفيرة الكتف والشريان دون المتفق. يرافق مجمع هذا الأعراض ألمًا من السطح الداخلي للكتف إلى اليد من الجانب التالف. يصبح الجسم شاحبًا ، بارد ، حشريًا ، خدرًا. ينتشر الألم في الرقبة إلى الجزء الخلفي من الرأس عندما يدير المريض رأسه.
- متلازمة الكتف - التهاب المفاصل - تؤثر التغيرات الضرورية على ألياف الأوتار المحيطة بالكتف. الإحساس المؤلم للعنق يشع إلى الكتفين والكتفين. هناك موقف قسري للرقبة - يميل إلى أن يكون في المنطقة المصابة ، ويتم انخفاض الكتفين قليلاً.
- متلازمة الشريان الشوكي - الأوعية الدموية تضغط شظايا القرص التالفة أو عظمية العظم (اعتمادًا على مستوى المرض). المرضى يدورون والصداع ، الغثيان ، يحدث في بعض الأحيان. يتم ترجمة الألم إلى الجزء الخلفي من الرأس والتاج والمعبد.
- القلب - شعاع العصب الشوكي التالف. هناك أمراض القلب ، عدم انتظام ضربات القلب. إذا أضرار C3 ، يظهر الألم في الرقبة ، يتم تورم اللسان ، لا يمكن للمريض مضغ الطعام بشكل طبيعي. إذا أصيب C4 ، فإن الانزعاج يظهر في منطقة الخضار من الكتف ، وعظام الترقوة ، والقلب. مع تلف C5 ، ينتشر الألم من الرقبة إلى الكتف ، السطح الداخلي للكتف. يتميز تهيج C6 بألم من شفرات الرقبة والكتف إلى الكتف وينتشر إلى اليد بأكملها إلى الإبهام. إذا تضررت C7 ، فإن متلازمة الألم تمتد إلى الجزء الخلفي من الكتف ، وانتزاع اليد بأكملها ، بما في ذلك الفهرس والإصبع الأوسط. عند ضغط C8 ، ينتشر الألم من المنطقة المصابة إلى المرفقين والأصابع.
أيضا ، قد تشعر المرأة بالانزعاج بسبب المناطق العاطفية ، ونقاط الضعف ، وتصبح قلقة وحساسة. غالبًا ما يكون هناك الأرق ، وضعف الذاكرة ، الاهتمام بسبب الصداع الطبيعي.
تظهر أعراض اضطرابات الدورة الدموية الدماغية عندما ترمي المرأة فجأة ظهرها ، وتميلها أو تعمل حيث يتم تحميل يديها وعمودها العمود الفقري ، على سبيل المثال ، عندما تحفر ، طلاء السقف ، شدة متسامح.
يشار إلى انتهاكات الدورة الدموية الدماغية من خلال الدوار ، مشية مهزوزة ، "الذباب" أمام العيون ، الصوت في الأذن ، الضعف ، الغثيان. في بعض المرضى ، يصبح الصوت أجشًا ، وأحيانًا يختفي ، ويظهر الألم في الحلق.
يرافق هشاشة العظم أثناء انقطاع الطمث الصداع النصفي ، ويعززه العرق في المنطقة بين الرقبة والكتفين. عند ضغط الشريان الفقري ، يتم تعطيل عمل نظام القلب والأوعية الدموية.
إذا حدث هذا المرض لفترة طويلة ، فهناك نقص في الدورة الدموية للمراكز المهمة التي تؤدي وظيفة الغدد الصم العصبية. بسبب الزيادة في نفاذية جدار الأوعية الدموية ، يتطور تصلب الشرايين في الشريان في الدماغ وشريان القلب.
تشخبص
إذا رأيت أعراض هشاشة العظم ، فانتقل إلى المعالج. بعد الفحص البصري ، سوف يوجهك المتخصص إلى أخصائي تقويم العظام أو الفقري أو طبيب الأعصاب.
لتشخيص التسمم العظمي العنقي ، يتم استخدام الطرق التالية:
- يتيح لك X -Ray معرفة أن المرضى لديهم فقرات في المرضى ، وتواجد العظم على جانبهم ، انخفضت المسافة بين الفقرات. لهذا ، أجريت هذه الدراسة على طائرات مختلفة. لتفصيل تغييرات الميزة ، يأخذ الطبيب الهدف.
- يوفر CT Department CT معلومات مفصلة عن التغيرات المرضية في الفقرات. تتيح لك هذه الطريقة الحصول على صورة حجمية لدراسة أكثر تفصيلاً ، ويستخدم في حالات الحالات التشخيصية الشديدة.
- يستخدم التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم حالة الأنسجة الرخوة بدقة (الأعصاب والأوعية الدموية والأربطة والعضلات) في المنطقة المصابة.
- يتيح لك تخطيط كهربية الكهربية فحص الموصلية للألياف العصبية.
يمكن للأطباء أيضًا وصف UZDG (Dopplerography من الموجات فوق الصوتية للشريان الرئيسي) لتحديد حالة تدفق الدم في هذا المجال.
العلاج المحافظ
في المراحل المبكرة ، يمكن إجراء علاج مع عظم العظم في النساء في المنزل. ومع ذلك ، ينبغي ترتيب الطبيب من قبل الطبيب. من المهم أن نفهم أن هذه عملية طويلة ولا يمكن علاجها بالكامل (وخاصة النساء الأكبر سنا).
يشمل تكوين العلاج المعقد:
- خذ الطب.
- باستخدام جهاز تقويم العظام.
- الجمباز العلاجي.
- إجراء العلاج الطبيعي.
- التدليك ، الكشف اليدوي.
- طرق العلاج البديلة.
سوف تساعد التقنيات المحافظة على التوقف عن الألم ، والالتهابات ، وتطبيع نغمة العضلات ، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي ، والقطاعات الشوكية المعيبة. مع العلاج في الوقت المناسب ، من الممكن إيقاف التغييرات المرضية.
سوف تساعد الأدوية لتصلب العظم العنقي على تخفيف الالتهاب والألم.
يتم إجراء علاج عظمية عنق الرحم عند النساء باستخدام الأدوية التي ستساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي لحشية الغضاريف بين الفقرات ، والتوقف عن الالتهاب ، والألم. يتم استخدام الأدوية التالية لهذا الغرض:
- مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. الالتهاب وألم القوة المعتدلة أو المعتدلة سيساعد على التخفيف.
- مسكن. توقف عن متلازمة الألم.
- التحضير لتحسين الدورة الدموية الدماغية.
- موسودي يساعد على التخلص من تشنجات العضلات.
- أسماك الغضروفية. أنها تساعد في وقف تدمير القرص ، وتحسين عملية التمثيل الغذائي ، وتسريع الانتعاش.
- الطب القائم على الجلالة.
- nootropics. أنها تحفز وظيفة الدماغ بسبب تطبيع الدورة الدموية ، لها تأثير مهدئ خفيف.
مرجع. مع الألم الشديد ، الذي لا يتوقف عن طريق الطب الفموي ، يتم استخدام القيود العلاجية ، على سبيل المثال ، مع حلول نوفوكائين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
يمكنك إضافة علاج مع مضادات الالتهاب ومسكنات الألم في شكل المواد الهلامية والكريمات والمراهم. ستكون فعالة على مستوى مغفرة أو جنبا إلى جنب مع العوامل الفموية.
اتخذ قرار اختيار مجموعة من الأدوية من قبل الطبيب. سيجعل المتخصص المخطط الذي يتناول الدواء ، ويحدد أيضًا جرعته. من المهم اتباع اقتراحاتها ، لأن العديد من الأدوية المذكورة أعلاه تهدد المضاعفات الضارة.
خلال مستوى هشاشة العظم ، يجب أن تترك المرأة نشاطًا بدنيًا ثقيلًا. لتفريغ قطاع عنق الرحم ، تحتاج إلى ارتداء مشد خاص (طوق شانتسا) ، والذي سيصلح الفقرة في الوضع الصحيح. يوصى باستخدام هذا الجهاز للاستخدام للعمل المطول أو العمل الجاد.
ستساعد إجراءات العلاج الطبيعي على تقويض الألم وتحسين الدورة الدموية في المناطق التالفة:
- العلاج saninamother.
- العلاج المغناطيسي.
- الكهربائي.
- electroanalgesia.
- تشعيع الأشعة فوق البنفسجية وهلم جرا.
تُظهر التأثيرات العلاجية نفسها بعد الجلسة الثالثة ، ثم الصداع ، وفقدان السمع ، والرؤية ، والدوخة ، والنوم ، والظروف العامة تتحسن أو تختفي.
باستخدام قطاع عنق الرحم تحت الماء ، يمكنك تطوير المسافة بين الفقرات ، وإطلاق الأعصاب أو الأوعية الدموية من الضغط ، واستعادة الموضع الطبيعي للفقرة.
سوف يقوم التدليك بتطبيع نغمة العضلات ، مما يقلل من تدفق السائل الليمفاوية ، مما يسبب التورم. بعد عدة جلسات ، تحسنت الدورة الدموية في المناطق التالفة.
تعتبر الجمباز العلاجي أحد أكثر الطرق فعالية لعلاج التقطيع العظمي. يتيح لك LFK تقوية العضلات الضعيفة من الرقبة ، والتي ستشارك بعد ذلك من الحمل من العمود الفقري وتساعد على التوقف أو إبطاء التغيير التنكسي. خلال الفصل ، تتحسن الدورة الدموية ، وعمليات التمثيل الغذائي ، وتغذية القرص المتسارعة ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على حالتها.
يجب على النساء إجراء التدريب يوميًا. وهي تتكون من تمارين بسيطة ، لكنها فعالة. يتكون المجمع من المنعطفات ، وميل الرأس في اتجاهات مختلفة ، وكذلك حركات الرقبة ، حيث يتم استخدام الأيدي. يمكن إجراء هذه العناصر في المنزل ، ولكن فقط بعد إذن الطبيب. يتم إجراء التربية البدنية الطبية فقط على مستوى المغفرة.
يمكن استكمال العلاج المعقد عن طريق التفكير (الوخز بالإبر) ، والعلاج الهيرودي (علاج علقة) ، والسباحة ، وهلم جرا.
جراحية
يتم وصف العملية في المرحلة الأخيرة من التقطيع العظمي ، الذي يرافقه تدمير خطير لهيكل العظام. أيضا ، لا يمكن التدخل الجراحي إذا كانت الطريقة المحافظة غير فعالة أو قناة العمود الفقري بشكل كبير.
في الحالات المذكورة أعلاه ، يتم تنفيذ قرص عنق الرحم الأمامي. أثناء الإجراء ، أطلق الطبيب شريحة تالفة من العمود الشوكي وأزال الفتق ، الذي ضغط على الحبل الشوكي. ثم يتم إنفاق الفقرات ، حيث تتم إزالة القرص. إذا لزم الأمر ، تمتلئ المسافة بين الفقرات بالإدراج الاصطناعي (أقفاص).
بعد 3-5 أيام ، يتم إطلاق المريض إلى المنزل. فترة الاسترداد حوالي 12 أسبوعا. لتسريع الانتعاش ، تحتاج إلى تناول الأدوية ، واستخدام الكورسيهات ، والقيادة نمط الحياة الصحيح ، والانتقال إلى إجراءات العلاج الطبيعي ، وأداء العلاج التمرين مع مرور الوقت.
اقتراحات المعيشة
للتخلص بسرعة من أعراض هشاشة العظم غير السار ووقف التغيرات التنكسية في الجزء عنق الرحم ، تحتاج إلى ضبط نمط حياتك. لهذا ، يجب على المريض اتباع الاقتراحات التالية:
- انتقل إلى المشي كل يوم ، وتجنب الجري والقفز وضغط الانفجار الآخر.
- لا يمكنك ارتداء الأشياء الثقيلة.
- لا يمكنك الجلوس لفترة طويلة ، في حالات الكورسيهات المتطرفة واتخاذ موقف أفقي بشكل دوري.
- قم بتمارين بدنية خاصة للعضلات الخلفية في المنزل.
- النوم على مراتب العظام والوسائد الخاصة.
- اتبع النظام الغذائي ، وأضف نظامًا غذائيًا مع منتجات المغنيسيوم ، والكالسيوم (المكسرات ، منتجات الألبان ، المأكولات البحرية ، البقوليات) ، بالإضافة إلى الألياف النباتية ، الشوندروتن (هلام ، هلام). رفض الزيتي ، المقلية ، طعام الملح ، الكحول. اقرأ المزيد عن قواعد السلطة التي سيتم نصحها من قبل الطبيب. ولكن في أي حال ، يجب أن يكون صحيحا.
لا يُسمح بالرقم ، وسوف يستفيد التسخين إذا لم تكن هناك عملية التهاب.
المضاعفات
في حالة عدم وجود علاج في الوقت المناسب لعظم العظم العنقي ، يمكن للمرأة أن تواجه العواقب المرضية التالية:
- يحدث احتمال النتوء ، والذي يتحول بعد بضع ثوان إلى فتق. النتوء يضغط الحبل الشوكي ، وكذلك أعصابه ، مما يسبب اضطرابات عصبية.
- تظهر عظمية العظم مع أضرار جسيمة للقرص ، فهي تهيج الحبل الشوكي والأوعية الدموية.
- في حالة المتقدمة ، يكون الضعف القوي لعضلة الرقبة أو الشلل ممكنًا ، لذلك يعتمد الرأس طوعًا على الجانب أو الأمام.
- ضغط الشريان الفقري ، انتهاك الدورة الدموية في المنطقة المصابة. يمكن أن تسبب هذه الحالة الألم العصبي (الألم على طول الأعصاب) ، وفقدان السمع ورؤية.
- أيدي مشلولة (غير مكتملة أو كاملة).
- السكتة الدماغية.
إذا شاركت امرأة في حل المشكلات في المراحل المبكرة من هشاشة العظم في المتجر ، فستتمكن من تحذير الموقف أعلاه.
الاحتياط
كما هو جيد ، يلزم تصلب العظم الوقائي في المركز خلال فترة التطور داخل الرحم. يجب أن تستبعد الأمهات المستقبليات العوامل التي تؤثر سلبًا على تطور الجنين: العدوى ، جوع الأكسجين ، التسمم. في حالة إصابة الولادة ، يجب أن يخضع المولود الجديد للعلاج.
لتقليل احتمال تطوير عظمية ختم ، يجب أن تتبع المرأة الاقتراحات التالية:
- أوقف العمود الفقري بالتساوي ، على سبيل المثال ، ارتداء حمولة على كلتا اليدين أو قم بتشغيل اليمين ثم تركها.
- لا ترفع الكثير من الوزن.
- حاول تجنب إصابة رقبتك ، انخفاض حرارة الجسم.
- أثناء العمل في منطقة الحديقة ، استرخ كل 1.5 ساعة ، استرح لمدة 20 دقيقة.
- اختر الأحذية مع مرونة واحدة من شأنها أن تليين اللقطة أثناء الجري أو القفز.
- مع الكراسي الطويلة ، استخدم كرسيًا مع ارتفاع ومسند رأس أو مكان على مشد.
من المهم أيضًا تناول الطعام ، والتحكم في الوزن ، وتجنب الإجهاد ، والاستحواذ على فيتامين للأسباب الطبية ، وعلاج علم الأمراض مع مرور الوقت ، مما قد يسبب هشاشة العظم. في مرحلة مغفرة ، يوصى بزيارة المصحة للعلاج.
أهم شيء
كما ترون ، في النساء ، يحدث تصلب العظم الشوكي العنقي بشكل متكرر أكثر من الرجال ، لأن الحاوية لديها فقرات أكثر هشاشة وأنسجة العظام الرقيقة. المرضى معرضون للغاية للمرضى خلال فترة ما بعد البكتيريا. يتميز المرض بالألم والاضطرابات العصبية والأعراض الضارة للحوادث الدماغية الوعائية. ينصح العلاج بالبدء في المراحل المبكرة لمنع المضاعفات الضارة من هشاشة العظم. للقيام بذلك ، يجب أن تتناول المرأة الأدوية ، وتعديل نمط الحياة ، وزيارة إجراءات العلاج الطبيعي ، والتدليك ، وأداء تمارين العلاج الطبيعي. يشار إلى العلاج الجراحي فقط في الحالات المتقدمة. لمنع علم الأمراض ، تحتاج إلى مراقبة النشاط البدني المعتدل ، وعلاج الإصابات والأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى هشاشة العظم في الوقت المناسب.